sábado, 30 de abril de 2011

Sexo com piercings é perigoso?



Sim. Ter relações sexuais com piercings nas áreas genitais traz vários riscos. Segundo especialistas, a perfuração pode ser a porta de entrada para doenças sexualmente transmissíveis (como a aids, por exemplo) e pode aumentar as chances de furar a camisinha.

"Objetos implantados nas regiões genitais podem provocar atrito e ocasionar lesões e sangramentos, além de haver risco da joia se soltar e ficar dentro do parceiro", explica Sheila Rejane Niskier, pediatra especialista em adolescentes da Unifesp.

Uma pesquisa australiana indica que adereços íntimos também podem transmitir doenças pelo sexo oral e até infeccionar ao entrar em contato com a saliva. E independente das relações sexuais existe a preocupação com a falta de higiene na aplicação do piercing que, na pior das hipóteses, pode provocar a necrose da região.

Fonte: Mundo Estranho

sexta-feira, 29 de abril de 2011

As 10 vitaminas da beleza


As vitaminas são importantes para manter nosso organismo funcionando corretamente, o que poucas mulheres sabem é que elas também ajudam a manter a beleza do nosso corpo, pele e cabelo, veja abaixo quais as principais.

Vitamina A: É facilmente transformada pelo nosso organismo em ácido retinóico que age como antioxidante combatendo os radicais livres que aceleram o envelhecimento, outra função da vitamina A é diminuir a acne e o ressecamento da pele. É encontrada no fígado, cenoura e legumes verdes.

Vitamina H: Pertence à família do complexo B, solúvel em água e sintetizada pelas bactérias no intestino, esta vitamina é facilmente absorvida pelo nosso organismo, seus principais benefícios é diminuir o número de fios brancos e prevenir a queda dos cabelos. A gema de ovo, leite, castanha, noz e levedo de cerveja são suas principais fontes.

Vitamina E: A principal vitamina que diminui a ação dos radicais livres, reduzindo o envelhecimento da pele e a formação de rugas, suas fontes naturais são a gema do ovo, abacate, espinafre e amêndoas.

Vitamina C: Outra vitamina que inibe a ação dos radicais livres na pele, também é importante na formação dos ossos, dentes e na prevenção de doenças, é facilmente encontrada na acerola, limão, couve, tomate, laranja e brócolis.

Vitamina B1: É importante no metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos, favorecendo o aumento de massa muscular magra no corpo, é encontrada no gérmen de trigo, noz e farelo de arroz.

Vitamina B2: Facilmente absorvida pelo nosso corpo esta vitamina melhora saúde da pele, unhas, cabelos e diminui o aspecto de olhos cansados, é encontrada em ovos, leite, levedura, queijo e peixes.

Vitamina B6: Funciona como diurético natural, evita perturbações da pele (cravos, espinhas) e diminui o envelhecimento. Suas fontes são farelo de trigo, germe de trigo, melão, repolho, leite e carne.

Vitamina B15: Importante para aumentar o tempo de vida das células e reduzir o índice de colesterol, é encontrada no arroz integral, semente de gergelim, semente abobora e levedo de cerveja.

Vitamina BC: Seu consumo proporciona uma pele saudável e diminui o aparecimento de cabelos brancos. Suas fontes naturais são cenoura, gema de ovo, fígado, melão, abobora abacate e feijão.

Vitamina BX: Deixa a pele saudável e macia, diminui o aparecimento das rugas e preserva a cor natural dos cabelos, é encontrada no fígado, levedo de cerveja, arroz, soro do leite, germe de trigo e melado.

Via Mulher 

Pesquisa diz que 2 anos e 5 meses é o prazo ideal para casar

Os relacionamentos estão mais abertos, regras são discutíveis e a sociedade não pede mais padrões de comportamentos antes exigidos. Mas uma pesquisa realizada na Inglaterra, por uma entidade de defesa ambiental, chegou à conclusão de que as mulheres têm um prazo ideal para namorar e casar. 

Mais de 2 mil mulheres foram ouvidas pela organização I love natural cork (Eu amo rolha natural), que visa combater o uso de rolhas sintéticas cuja produção têm impactos ambiental e social. Para entender por que a entidade fez a pesquisa, basta lembrar que o estouro do champanhe é um dos principais rituais do casamento, daí a importância de uma boa rolha. Confira os resultados:

1. O prazo ideal para casar é após dois anos e cinco meses de relacionamento.

2. Após essa duração de namoro, elas afirmam que não escondem o desejo de oficializar a união e que passam a dar indiretas e a demonstrar interesse por lojas e revistas de noivas.

3. A maioria das mulheres espera que o homem faça o pedido, afirmação feita por nove em cada 10 entrevistadas.

4. Uma em cada 10 mulheres ouvidas afirmou já ter dispensado um namorado porque esperaram muito tempo que ele tomasse a decisão de se casar.

5. 75% das pesquisadas afirmou estar esperando que seu parceiro faça o pedido de casamento.

Terra

Professores e servidores do Estado anunciam greve para segunda-feira

                                               Foto ilustrativa

Da redação do DIARIODENATAL.COM.BR

O Sindicato dos Trabalhadores em Educação do RN comunicou na manhã desta sexta-feira (29) a realização greve dos professores e servidores da rede estadual de ensino para seu início programado a partir da próxima segunda-feira, 2 de maio, onde a categoria reivindica a aplicação da tabela salarial. De acordo com a coordenadora do Sinte – RN, Fátima Cardoso, o movimento tem como resposta a falta de uma posição do governo, que ainda emitiu uma nota na última quinta-feira (28), na busca de uma solução para o caso, no entanto, considerada sem uma clareza para o entendimento entre as partes.

“Com 120 dias de administração, entendemos que o governo teve o tempo suficiente para que pudessem atender as nossas reivindicações. Até o momento nada foi resolvido, por isso solicitamos um tratamento semelhante ao que outras categorias foram atendidas”, disse.

Fátima Cardoso ainda fez questão de ressaltar a intenção da categoria em normalizar o trabalho dos funcionários no tempo mais rápido possível. “Vamos procurar o governo na segunda-feira buscando uma resolução satisfatória para categoria, pois não queremos prejudicar o andamento do ano letivo”, finalizou.

A decisão pela greve foi tomada em assembleia realizada na tarde desta quinta-feira (28), e o tempo de paralisação é por tempo indeterminado. A secretaria de educação aguarda a oficialização do indicativo de greve para um posicionamento sobre o movimento.
O sindicato diz que com o piso atual de R$ 739, 00, o cumprimento da tabela que trata dos vencimentos e a defasagem diante de outras categorias pretende chegar ao valor de R$ 1.759,50, onde pode ser elevado para R$ 3.519,00, de acordo com a formação e titularidade do professor.

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Sexualidade e os 5 sentidos


Sexo é uma atividade sensorial que envolve os cinco sentidos, sentidos esses que fazem a comunicação do nosso mundo interior com o exterior; Nada chega ao intelecto sem passar pelos sentidos, qualquer, toque, cheiro, som, visão ou gosto têmuma interpretação em nosso cérebro.

A resposta sexual humana é um reflexo de nossas emoções e estímulos sensoriais;
A análise total e as interpretações dos sentidos determinam a resposta sexual tanto do homem quanto da mulher, porém a manifestação da sexualidade é singular em cada individuo e depende de vários fatores e diferentes formas de sensibilidade.

A energia do sexo é intrapessoal!
Para viver inteiramente as atividades sexuais, não é necessário um corpo escultural e sim um corpo pronto para capitar os estímulos inatos e os aprendidos;

Estar aberto a experimentar pequenas sensações, pois estamos sempre aprendendo. Quem não se desenvolve, não se envolve!
A sexualidade inicia quando a imaginação começa...
Sentir o peso do corpo da outra pessoa, saber se sua pegada é forte ou leve, aprender qual é o tom do próprio toque;

Mais do que aprender a gemer, ter coragem de falar sobre os medos e desejos;
Saborear juntos os sabores amargos, picantes, salgados e principalmente os doces;

Usar e abusar de odores de rosas, cravos, óleos aromáticos, incensos, chulés e o que mais for do próprio gosto;

Brincar de ver, imaginar e esconder nossas maiores delicadezas.
Continuamos sempre aprendendo, e já que a pele é o maior órgão sexual do corpo humano e a visão compõe 60% da nossa percepção, devemos nos permitir, as vezes nos desglobalizar um pouco, nos conectando com o nosso umbigo, descobrindo assim que nossos estímulos sensoriais são nossos maiores afrodisíacos sexuais.

Por Jordana Fantini
Mundo Ela

Cérebro 'cochila' quando estamos acordados, dizem cientistas


Muitas vezes, quando estamos muito cansados, apresentamos lapsos de memória, como quando vamos fazer algo e, no meio do caminho já não lembramos mais o que era. De acordo com cientistas da University of Wisconsin-Madison, isso acontece porque, quando estamos muito cansados, nossas células cerebrais tiram um "cochilo" enquanto estamos despertos, como divulgado no jornal britânico Daily Mail desta quinta-feira (28).

Os pesquisadores estudaram os cérebros de ratos mantidos acordados por muito tempo e notaram que, quanto mais tempo eles passavam despertos, mais regiões do cérebro tiravam microssonecas sem que eles deixassem de estar em atividade. Ao tentar entender como esses pequenos cochilos afetam a concentração, os cientistas descobriram que os ratos que ficavam mais tempo acordados cometiam mais erros em atividades corriqueiras.

"Os cochilos acontecem com poucas células. De 20 neurônios analisados, 18 permaneceram em atividade. Os dois que 'dormiram', o fizeram por períodos breves", contou Chiara Cirelli, pesquisadora, que alertou que o cérebro manda sinais sutis de que estamos cansados e, por isso, é interessante interromper as atividades que requerem atenção quando nos sentimos fatigados.

Terra

Falar palavrão alivia dor em quem não xinga com freqüência


Não há quem não fale um palavrão quando se bate o dedinho do pé na quina do sofá. Quase que involuntário, xingar ajuda a desestressar e aliviar a dor. Pesquisa da Keele University, na Inglaterra, mostra que isso é, em parte, verdade. Segundo os pesquisadores, pessoas que não estão acostumadas a xingar com freqüência sentem sua dor aliviada quando falam palavrões.
71 voluntá
rios, com idade entre 18 e 46 anos, responderam um questionário que avaliava com que frequência eles diziam palavrões. Após isso, foram orientados a manter suas mãos dentro de baldes com água gelada. Constatou-se que aqueles que tinham o hábito de falar palavrões com mais frequência na vida diária suportavam menos tempo. 

Aqueles que não faziam uso freqüente de palavrões mantiveram as mãos na água por mais tempo à medida em que começaram a xingar. Os cientistas acreditam que os resultados dessa pesquisa possam ajudar a compreender os motivos do porque o xingamento pode ser benéfico para alivio da dor.

Boa Saúde

Ex-BBB diz que não descarta sexo a três e admite que já fingiu orgasmos

Divulgação/Vip 
Da redação do DIARIODENATAL.COM.BR, com informações do EGO

A ex-BBB Talula posou sexy para a edição de maio da revista "Vip". A publicação divulgou mais fotos da ex-BBB com pouca roupa e parte da entrevista. Perguntada se faria sexo a três, a morena disse que pode, sim, rolar. "Não, não descarto, não. Como disse, se rolar uma vontade por parte minha e da pessoa, tudo é válido entre quatro paredes".

O assunto surgiu porque, dentro da casa, a moça disse que já teria passado pela experiência. "Foi uma brincadeira! Até minha mãe se assustou. Era uma brincadeira do “Eu nunca” e eu entrei na pilha das meninas. Lá dentro a gente brinca muito, não aconteceu nada, para a tristeza de todos os homens", diz.

A bela também contou que já fingiu orgasmos. "Sempre tem aquele dia em que você não está muito a fim, sabe? Está cansada e vê que o cara quer. Aí você faz, mas pensa 'putz, vamos logo, quero dormir' [risos]. Acho que mulher que fala que nunca fingiu mente. Porque sempre tem um dia que você está mais cansada. Aí finge para ver se vai rápido para dormir. E o homem acredita! Superacredita! Homem não tem como provar. Você finge, ele fica feliz da vida e ainda fala: 'aí, mandei bem'"


terça-feira, 26 de abril de 2011

Vacina contra meningite para bebês é aprovada


O órgão americano FDA (Food and Drug Administration) aprovou uma vacina contra a meningite que pode ser aplicada em bebês acima de 9 meses de idade.

A meningite é uma das principais causas de morte em crianças. Os sintomas são comumente confundidos com sintomas de gripe e o falecimento pode ocorrer apenas algumas horas após as manifestações. Mesmo quando o cuidado médico apropriado é dado ao paciente, entre 10% e 15% das pessoas morrem da doença, enquanto cerca de 20% sofrem complicações como perda de audição e danos cerebrais.

A vacina foi administrada em mais de 3.700 pessoas, sendo avaliada em quatro estudos clínicos. Os efeitos adversos reportados foram irritabilidade e desconforto na área da aplicação. A ocorrência de febre foi a mesma de outras vacinas de rotina.

Boa Saúde

Técnicas de relaxamento ajudam tratamentos de fertilidade

Casais que estão tentando engravidar devem se preocupar em reduzir níveis de estresse e tensão. Profissionais da saúde não sabem ao certo se a ansiedade pode afetar os resultados do tratamento, mas ela pode com certeza afetar o casal, influenciando a forma como eles reagirão ao processo.

“Nós encorajamos nossos pacientes que estão passando por tratamento para infertilidade a tentarem vários métodos de redução de estresse, seja escutando música relaxante, fazendo aulas de ioga ou até mesmo fazendo acupuntura, que é cada vez mais comum”, explica a Dra. Ellen Wilson da University of Texas Southwestern Medical Center (EUA). Ela diz que técnicas de relaxamento podem ajudar os casais a lidarem melhor com o diagnóstico e com o tratamento, processos que podem ser complicados e emocionalmente difíceis.
Boa Saúde

Baixa Fechada I Apodi/RN sem acesso




A situação mais crítica é a dos estudantes que precisam assistir aula todos os dias.
 
Por Francisca Oliveira

Como engravidar fora do período fértil

A dúvida de muitas mulheres é a possibilidade de engravidar fora do período fértil. Saiba que as possibilidades existem, diariamente são relatados casos de mulheres que engravidaram fora deste período, resultando em uma gravidez mal planejada, as chances dela engravidar fora do período fértil é de até 75 %, outro fator importante é que muitas mulheres engravidam devido a um cálculo errado a época de fertilidade dela, veja abaixo respondido as perguntas mais freqüentes sobre período fértil.


O que é período fértil?

O período fértil é o tempo em que a mulher esta ovulando e o organismo dela se prepara para receber o esperma.

Quando é o período fértil?

O melhor período para engravidar é aproximadamente 14 dias antes da menstruação.


Quais as chances de engravidar no período fértil?


As possibilidades de engravidar aumentam 25% quando a mulheres está no período fértil.


O período fértil é igual em todas as mulheres?


Não, pode variar dependendo da mulher, principalmente se o período menstrual for irregular.


Existe algum método para saber se estou fértil?


Sim, existem kits para prever seu período fértil, podem ser comprados em qualquer farmácia.


Tem como engravidar menstruada?


Dificilmente, mais existe uma pequena probabilidade, isso ocorre quando a mulher tem um ciclo menstrual muito curto.
 Via Mulher

Homens são mais românticos que mulheres


Sim, ao contrário do que sempre se imaginou, os homens são mais românticos que as mulheres. Calma, não somos nós que estamos fazendo esta afirmação. Esta foi a conclusão de um estudo conduzido por Susan Sprechr e Sandra Metts, pesquisadoras da Universidade de Illinois, nos Estados Unidos. Não é de cair o queixo?

Elas avaliaram 730 estudantes de ambos os sexos que responderam a questionários e tiveram suas reações observadas em testes a respeito de conceitos como amor à primeira vista e almas-gêmeas. Na apuração feita, os homens se mostraram, geralmente, mais românticos do que as mulheres.

A gente também estranhou horrores o resultado deste estudo feito nos Estados Unidos. Será que os homens estão mais românticos e nós não percebemos isso ainda? Será???

Foto: Reprodução

Fonte: Terra

segunda-feira, 25 de abril de 2011

Cresce o número de mulheres alcoólatras no Brasil

 

Mulheres são mais propensas ao tédio no casamento, diz pesquisa

Mulheres são mais propensas ao tédio no casamento, de acordo com estudo divulgado no jornal "Daily Mail". Para a pesquisa, 88 casais - incluindo um que estava casado há 36 anos - foram questionados sobre seus relacionamentos.

As respostas formaram uma lista de cerca de 70 variações de aborrecimentos que foi dada a um segundo grupo de pessoas que teve que relacioná-las a seus próprios relacionamentos.

Um relacionamento maçante foi a queixa mais comum, com falta de conversa, diversão e romance também com alta pontuação. Alguns reclamaram que as "borboletas no estômago" tinham desaparecido, enquanto outros se sentiam à sombra de seus parceiros.

A pesquisa também revelou que o casamento é mais chato que o namoro - e não só por causa do tempo passado junto com o parceiro, mas porque "aqueles que estão namorando podem mais facilmente se desembaraçar de um relacionamento que se torne tedioso", segundo o pesquisador Beverley Fehr, da Universidade de Winnipeg, no Canada.

- Se perguntássemos às pessoas nas ruas "qual é o maior obstáculo para o amor duradouro?" as pessoas responderiam "conflitos", "traição" ou "egoísmo", dificilmente "chatice", mesmo que fosse a resposta certa - acredita Fehr.

Da Agência O Globo

domingo, 24 de abril de 2011

Reflita : Lembre-se

Se você está triste porque perdeu seu amor,
Lembre-se daquele que não teve um amor para perder.

Se você se decepcionou com alguma coisa,
Lembre-se daquele que o próprio nascimento já foi uma decepção.

Se você está cansado de trabalhar,
Lembre-se daquele que, angustiado, perdeu um emprego.

Se você reclama de uma comida mal feita,
Lembre-se daquele que morre faminto sem um pedaço de pão.

Se seu sonho foi desfeito,
Lembre-se daquele que vive um pesadelo constante.

Se anda aborrecido,
Lembre-se daquele que espera um sorriso seu.

Se você teve:

Uma amor para perder,

Um trabalho para cansar,

Um sonho desfeito,

Uma tristeza para sentir,

Uma comida para reclamar...

Lembre-se de agradecer à Deus!

Por que existem muitos

que dariam tudo para estar no seu lugar.

                                                    ( Autor desconhecido)


Ótima semana a todos com Amor e Paz no coração !!!
 Com carinho !
 Jacinta

O significado da Páscoa...

A Páscoa é uma festa cristã que celebra a ressurreição de Jesus Cristo. Depois de morrer na cruz, seu corpo foi colocado em um sepulcro, onde ali permaneceu, até sua ressurreição, quando seu espírito e seu corpo foram reunificados. É o dia santo mais importante da religião cristã, quando as pessoas vão às igrejas e participam de cerimônias religiosas. 
 
Muitos costumes ligados ao período pascal originam-se dos festivais pagãos da primavera. Outros vêm da celebração do Pessach, ou Passover, a Páscoa judaica. É uma das mais importantes festas do calendário judaico, que é celebrada por 8 dias e comemora o êxodo dos israelitas do Egito durante o reinado do faraó Ramsés II, da escravidão para a liberdade. Um ritual de passagem, assim como a "passagem" de Cristo, da morte para a vida. 

No português, como em muitas outras línguas, a palavra Páscoa origina-se do hebraico Pessach. Os espanhóis chamam a festa de Pascua, os italianos de Pasqua e os franceses de Pâques. 

Nossos amigos de Kidlink nos contaram como se escreve "Feliz Páscoa" em diferentes idiomas. Assim:
wpe1.jpg (25964 bytes)
A festa tradicional associa a imagem do coelho, um símbolo de fertilidade, e ovos pintados com cores brilhantes, representando a luz solar, dados como presentes. A origem do símbolo do coelho vem do fato de que os coelhos são notáveis por sua capacidade de reprodução. Como a Páscoa é ressurreição, é renascimento, nada melhor do que coelhos, para simbolizar a fertilidade! 

O KIDCAFÉ-ESCOLA

Feliz Páscoa a  todos !!!
Beijos no coração !  Jacinta

sábado, 23 de abril de 2011

Saiba como apreciar o sexo na terceira idade

                                                            Foto ilustrativa
"Atividade sexual permanece na terceira idade, havendo somente diminuição na sua frequência. Na terceira idade, além de satisfação física, o sexo reafirma a identidade de cada parceiro, o vínculo, a intimidade e a sensação de afeto"

Atividade sexual em qualquer idade é demonstração de um estado de boa saúde física e mental.

A função sexual – desejo, excitação e o prazer do orgasmo, continua por toda a vida. É um mito achar que a terceira idade seja assexuada, isso ocorria há duas ou três décadas atrás!
Para algumas mulheres o climatério pode ser uma fase de problemas psicológicos. Não poder mais gerar filhos traz a algumas um sentimento de autodesvalorização. 
 
Mas muitas mulheres vivem nesta fase uma nova liberdade; aprendem a gostar de si e de seu corpo, abertas a sensações e sem tanta cobrança. 

Sintomas da menopausa 

Após a menopausa, a mulher pode apresentar diminuição da libido, falta de orgasmo, diminuição da lubrificação da vagina e dor durante a relação sexual. Mas esses distúrbios são plenamente corrigidos com o uso de medicação apropriada através da reposição hormonal. 
A maioria das mulheres pode ter acesso a esse recurso medicamentoso tanto na rede privada como pública, e muitos médicos vêm desmistificando o medo de se ter câncer devido ao uso dessas medicações. Todas as mulheres podem ter riscos aumentados se: fumarem, guardarem muita mágoa, rancor, exagerarem na exposição ao sol, ao consumo de gorduras trans, conservantes e tiverem uma vida sedentária.

Homem na teceira idade 

O homem embora não tenha diminuição da fertilidade, experimenta nessa fase crises emocionais que se refletem no seu vigor sexual, ou crises por ter um vigor diminuído, a ereção não será mais a mesma, a excitação demora mais a chegar e o sexo é mais rápido. 
O homem pode ter dificuldades de ereção devido a problemas circulatórios e à diminuição da sensibilidade na região do pênis, mas na grande maioria das vezes são os fatores emocionais que atrapalham a satisfação sexual. 

A utilização excessiva de medicamentos (anti-hipertensivos, tranquilizantes, etc), bem como álcool e fumo podem diminuir a potência sexual.

Os aspectos psicológicos decorrentes de doenças também formam situações comumente geradoras de dificuldades sexuais. Por exemplo, a pessoa ao saber que tem câncer ou problemas cardíacos passa a ter dificuldades sexuais primeiramente devido a problemas emocionais. 
 
Fatores emocionais 

Envelhecer, sentir-se velho, ter medo de morrer, depressão, ansiedade e angústia são fatores que levam às dificuldades sexuais, pois geram baixa autoestima e infelicidade.

É importante que homens e mulheres percebam que a atividade sexual permanece na terceira idade, havendo somente uma diminuição na sua frequência. Na terceira idade, além da satisfação física, o sexo reafirma a identidade de cada parceiro, o vínculo, a intimidade e a sensação de afeto, demonstrando que cada pessoa pode ser valiosa para a outra.
 
Dicas para apreciar o sexo na terceira idade 

- Aprendam a valorizar a possibilidade de estar com o parceiro;
- Reaprendam a namorar: saiam, dancem, andem de mãos dadas, conheçam novos lugares, revivam os antigos;

- Redescubram prazeres, usem preservativo sempre que estiver com novas parceiros;
- Experimentem o novo, o afeto, a alegria. 

A campanha do Ministério da Saúde sobre sexo na terceira idade aconselha: experimentar a vida e aprender a se adaptar a algumas mudanças sexuais é o principal fator que determina o prazer sexual. 

Fonte: Vya Estelar

Trabalhar sentado pode dobrar o risco de desenvolver câncer


Para os milhares que trabalham diariamente em uma mesa de escritório, de frente para o computador, a notícia não é boa. Passar dez anos ou mais trabalhando de forma sedentária praticamente dobra o risco de desenvolver alguns tipos de câncer no intestino, mostra um estudo publicado no American Journal of Epidemology (Jornal Americano de Epidemologia).
Os pesquisadores concluíram, ainda, que mesmo os trabalhadores de escritório que praticam exercícios físicos têm duas vezes mais chances de desenvolver um tumor.

A pesquisa também aponta que homens que passam a maior parte do tempo sentados têm 30% mais chances de desenvolver câncer de próstata do que os que se encontram em trabalhos mais ativos.

Mais de 37 mil pessoas são disgnosticadas com câncer de intestino no Reino Unido - onde foi realizada a pesquisa. A taxa de mortalidade da doença é alta. Cerca de 16 mil morrem por ano por conta da desse tipo de câncer por não conseguirem diagnosticar cedo.

Comer alimentos gordurosos e carne vermelha em excesso também estão entre os fatores de risco.

Ciência e Saúde

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Chocolate amargo reduz pressão arterial, diz pesquisa


Se você tem culpa quando ingere chocolate, pode começar a se alegrar. Mais uma pesquisa confirma as propriedades benéficas do alimento escuro, com alta porcentagem de cacau. Dessa vez, foram os cientistas da Universidade de Linkoping, na Suécia, que descobriram que o cacau inibe uma enzima no organismo conhecida por elevar a pressão arterial.

Segundo a versão on-line da publicação britânica Daily Mail, a equipe recrutou 16 voluntários saudáveis não-fumantes para o estudo. Dois dias antes do estudo, não foi permitido comer chocolate ou qualquer coisa que tivesse compostos similares, incluindo frutas. Além disso, café, chá e vinho também foram proibidos.

Todos os voluntários realizaram exame de sangue antes e depois de comer 75 g de chocolate amargo contendo 72% de cacau. Os cientistas descobriram então que a atividade enzimática da ECA (enzima conversora da angiotensina), responsável pela regulação da pressão arterial, foi reduzida em 18% três horas após a dose de cacau. Isso é comparável ao efeito de medicamentos que inibe a enzima, usados para tratamento de pressão arterial elevada.

"Já havíamos demonstrado antes que o chá-verde inibe a enzima ECA, que está envolvida com o equilíbrio do corpo e regulação da pressão arterial. Agora queremos estudar os efeitos do cacau", disse Ingrid Persson, chefe da pesquisa. 

Os cientistas querem pesquisar mais a fundo como atuam as substâncias ativas, como procianidinas e catequinas (antioxidantes que reduzem danos à celulas), presentes no cacau, uma vez que estãorelacionadas ao efeitos contra a pressão. Ótima notícia, não? Só não se esqueça de que os estudos foram feitos com chocolate escuro e amargo. Por isso, antes de ingerir o próximo bombom bem doce, pense também nas calorias.

Terra

Vacinação contra influenza começa segunda-feira (25) no RN


Começa nesta segunda-feira (25) e vai até o dia 13 de maio, a campanha nacional de vacinação contra a influenza. Tendo como lema "Vacinação para quem precisa de mais proteção. Um direito assegurado pelo SUS", a campanha pretende realizar no dia 30 de abril, o "Dia D" de mobilização da população.

No Rio Grande do Norte, a meta da Secretaria de Estado da Saúde Pública (Sesap) é vacinar 80% da população dos grupos elegíveis, que são: idosos com 60 anos e mais de idade, gestantes, crianças na faixa etária de seis meses a menores de dois anos e trabalhadores de saúde. Nas crianças a vacina é aplicada em duas doses com intervalo de 30 dias entre cada dose. Para os adultos a dose é única.

Para a campanha de 2011, a Sesap receberá do Ministério da Saúde mais de 510 mil doses da vacina. Deste total, o estado recebeu 50% das doses que já foram distribuídas entre as Regionais de Saúde para que sejam encaminhadas aos postos de vacinação. Por questões de armazenamento, o restante das vacinas será entregue pelo Ministério na próxima semana.
 
da Redação do DIARIODENATAL.COM.BR

Álcool ajuda o processo de aprendizado, sugere estudo

Bebidas alcoólicas podem causar diversos danos ao cérebro, mas um novo estudo desenvolvido na Universidade do Texas (EUA) afirma que a parte do órgão envolvida no processo do aprendizado pode se beneficiar com o álcool.

O pesquisador Hitoshi Morikawa explica que “normalmente, quando falamos sobre aprendizado e memória, nós estamos falando sobre memória consciente. O álcool diminui nossa habilidade de nos apegarmos a pedaços de informação como o nome do seu colega, ou a definição de uma palavra, ou onde você estacionou o seu carro essa manhã. Mas nosso subconsciente está aprendendo e lembrando também, e o álcool pode na verdade aumentar nossa capacidade de aprender”.  A dopamina, liberada pelo organismo quando o álcool é ingerido, é um transmissor de aprendizado e fortalece as sinapses que estão acontecendo quando a bebida é ingerida.

De acordo com o estudo, o álcool é o que diz ao sistema dopaminérgico que as atitudes que a pessoa está tendo naquele momento são recompensadoras e devem ser repetidas. Isso pode estar relacionado ao fato de que os alcoólatras não são viciados ao prazer proporcionado pela bebida, mas sim ao ambiente e comportamentos que o álcool possibilita.

A pesquisa foi publicada no Journal of Neuroscience. Boa Saúde

quinta-feira, 21 de abril de 2011

COMO ENSINAR SEU NAMORADO A SER ROMANTICO

                                                    Foto ilustrativa

Você já deve ter percebido que os homens parecem viver em outro planeta, poucos são capazes de uma atitude romântica sem motivo algum, eles não se dão conta de que as mulheres gostam disso. Eles na verdade parecem achar que mulher gosta de homem durão e por isso ficam na deles sem um pingo de romantismo.Se você quer atitudes mais românticas você tem que dar uma ajudinha, não precisa ficar no pé dele todo tempo, de forma sutil você pode mostrar que gostaria de ser tratada, e melhorar a relação de vocês para que ambos fiquem satisfeitos. 

Primeiro de tudo não adianta você fingir que está tudo perfeito, se pra você não está. Você tem que demonstrar que precisa de mais atenção, mais carinho, mais atitudes românticas, estimule essas ações. Se não ele não vai perceber que precisa mudar, vai achar que já é perfeito.
 
Saiba diferenciar atos de carinho e atos românticos, os dois têm suas diferenças. Por exemplo, o carinho é uma forma de demonstrar seus sentimentos, você pode ser carinhosa com gestos, com palavras ou com ações. Já para ser romântica você tem que incluir um pouco de paixão, tem que haver aquele misto de sensações que estimule em ambos uma reação de acalorada paixão.

Se você que receber romantismo tem que dar romantismo. Seja extremamente romântica e carinhosa com ele, pode ser com gestos simples como um toque ou um telefonema, ou ações mais significativas, demonstrando que o ama. Quanto mais ele receber mais perceberá que deve retribuir, embora isso leve um tempo.

A parte mais difícil expor para o seu parceiro o que você quer e espera dele. Você pode tentar mostrar ou até mesmo falar se achar que é o caso, mas não ponha isso como uma exigência, mostre o que você deseja, sem imposições. E não fique esperando mudanças drásticas, em relação ao comportamento dele algumas pessoas mudam minimamente tente perceber essas mudanças, pois elas podem ser bem sutis. Ou ele pode lhe surpreender, isso vai muito da personalidade de cada um.

Fonte: Mulher Feliz





Os homens só terminam a relação se existe outra pessoa?

                                            Foto : Reprodução

Quantas vezes você já não ouviu dizer que os homens só terminam uma relação quando estão interessados em outra pessoa? Mas será que isso é mesmo uma regra?

Segundo o Doutor em Psicologia Clínica e professor da Universidade Federal do Rio de Janeiro, Sócates Nolasco, tudo depende do homem em questão. O especialista em comportamento masculino, com vários livros publicados sobre o assunto, explica que homens imaturos e infantis podem usar deste artifício para não se sentirem sozinhos.

Mas ele alerta que não devemos generalizar. E, dá a dica: “homens que sabem o que querem de uma relação, vão lutar por ela e, caso não seja possível continuar, vão se separar. Uma vez separado, é importante que o homem se mantenha sozinho para organizar o que viveu, ver o quanto tudo o que aconteceu lhe afetou, para que possa sair enriquecido para viver um outro amor, se assim desejar”.

Mas como é díficil encontrar pessoas, homens e mulheres, que lidem bem com este período, pós-relacionamento, não é? Vale a reflexão…

Terra

A Páscoa simboliza um ciclo de superações


Luto e luta. Duas palavras que podemos aproximar em trocadilho, ver contrastarem ao serem jogadas lado a lado e sempre ganham importância nesse momento de força simbólica que antecede a Páscoa. Como se sabe, Páscoa é travessia. Momento que nos impele olhar para questões de transcendência, coragem, ousadia, desprendimento. Muitas são as páscoas possíveis: um povo que supera o cativeiro, um redentor que supera a tentação.

Todavia, atenção, toda passagem implica no abandono de algo, luto, portanto. Quando avançamos deixamos pelo caminho pegadas, antigas referências. Abrimos mão de coisas que já significaram, em qualquer tempo passado, algo forte.

A sabedoria popular vaticina: "não podemos fazer omelete sem quebrar os ovos". Colada nela, minha indicação é bem essa: o momento de quebrar os ovos, optar pela transitividade, coloca para marchar, consolidada a decisão, uma situação de risco, fragilidade e perigo. 

Também espiritualmente nos abrigamos em "zonas de conforto", construímos rotinas para simplificar e economizar energia. Renovar é difícil para nossa intimidade esotérica que, similar ao que acontece na superfície, precisa (re)aprender uma série de novidades e soluções estratégicas. 

Pois é, mudança cansa, exige disposição e boa-vontade, abnegação e força motriz. Claro que, construindo novo abrigo, a tendência é colher os louros, regozijar e sugar o gostinho bom das coisas bem feitas - comemorar. Mas é bom não desprezar o que ficou pela estrada. Descolar sim, abandonar não. 

Nessa Páscoa olho atento nisso. Carinho e reconhecimento não só pela luta (e seus ganhos), mas também pelo luto, por aquilo que pudemos superar. Mesmo porque, como nada definitivo se encena por aqui, outras dimensões provavelmente nos receberão e seremos portadores de desafios semelhantes em estrutura e modelo aos que experimentamos cá no estado atual. Assim é bom compreender: outras Páscoas nos esperam - para tornar a girar o ciclo de superações. Indispensável sempre é agir com generosidade, moeda valorizada perpetuamente nos câmbios da Inteligência Universal.

Terra

quarta-feira, 20 de abril de 2011

Governo pagam salários de servidores nos dias 28 e 29 de abril


Da redação do DIARIODENATAL.COM.BR
O Governo do Estado do Rio Grande do Norte fará o pagamento dos servidores, referente ao mês de abril, nos dias 28 e 29 do mês corrente. Ou seja, na quinta e sexta-feira da próxima semana. Os servidores com matrículas terminadas entre 1 e 5 receberão no dia 28 de abril. Já aqueles de matrículas com final 6 a 0 receberão no dia 29 de abril.

Segundo o secretário de Estado da Administração e dos Recursos Humanos (SEARH), Manoel Pereira, neste momento o Governo do RN vem buscando de todas as formas fazer o pagamento da folha dentro do mês. “Assim foi feito em janeiro, fevereiro, março e agora em abril”, disse.

Quanto ao Calendário Anual de Pagamento, o secretário disse que apesar do esforço para se pagar os servidores dentro do mês, ainda não há condição para o anúncio do calendário. ”Estamos fazendo ajustes financeiros e uma inspeção permanente na Folha de Pessoal para cumprir a LRF (Lei de Responsabilidade Fiscal)”, disse Manoel Pereira.

Férias

O secretário Manoel Pereira disse que de janeiro para cá o pagamento das férias em atraso está sendo feito de forma gradual. Em janeiro, o Governo pagou aos docentes; em fevereiro receberam os técnicos administrativos da Educação; em março receberam todos os servidores que entraram de férias naquele mês e mais os servidores que deveriam ter recebido em outubro e novembro de 2010.

“Agora, em abril, vamos pagar os que entram de férias neste mês e mais os que entraram de férias e não receberam em dezembro. Em maio vamos pagar os servidores que entrarem de férias em maio e mais aqueles que entraram de férias em janeiro e fevereiro. A partir de junho o pagamento de férias estará totalmente regularizado”, disse o secretário de Estado da Administração e dos Recursos Humanos.

Diabéticos devem tomar cuidado com consumo de chocolate

A Páscoa está aí, e com ela ovos de chocolate com os mais variados temas e recheios. A época, que é uma alegria para as crianças, é também um perigo para os diabéticos. O consumo exagerado de chocolate pode provocar, excesso de peso e outros distúrbios relacionados, como aumento da glicemia, além de enxaqueca em decorrência da ação de substâncias vasodilatadoras. 

Também há risco de irritações na pele, no estômago e na mucosa intestinal.
A Secretaria de Estado da Saúde de São Paulo faz uma alerta para que as pessoas, e não só os diabéticos, tomem cuidado com o exagero essa época do ano. Os especialistas atentam para o fato de que pessoas optam por comprar os chocolates diet pensando em evitar calorias, mas na verdade, os produtos dietéticos podem ser até mais calóricos que o chocolate normal, pois o teor de gordura é maior.

Nídia Bassit, médica da Secretaria, diz que esse tipo de alimento é destinado à pessoas que possuem alguma restrição alimentar, e que todos devem evitar o exagero como prevenção a problemas maiores.

Boa Saúde

Saladas podem não ser sempre as opções mais saudáveis

Quem está tentando perder peso ou ter uma alimentação mais saudável pode escolher pedir saladas em restaurantes, evitando pratos mais gordurosos e calóricos. Mas nem sempre a salada tem realmente menos calorias do que outras opções de alimentos.

Uma pesquisa desenvolvida na Universidade da Carolina do Sul e na Universidade Loyola (ambas nos EUA) mostrou que pessoas fazendo dieta podem ficar tão preocupadas em comer bem, que eles têm mais chances de comer algo que não é saudável quando esse alimento recebe o nome de algo bom para a saúde. Um exemplo disso seria um prato usado em um experimento realizado pelos pesquisadores. Eles mostraram à um grupo de pessoas uma mistura de vegetais, macarrão, salame e queijo servidos com alface. O prato era visto como saudável quando era chamado de salada, mas visto como opção ruim para saúde quando chamado de massa.

 “Pessoas fazendo dieta provavelmente presumem que um item que tem um nome insalubre – massa – é menos saudável do que um item que tem um nome saudável – salada – e eles não gastam tempo considerando outras informações do produto que poderiam impactar suas avaliações do produto”, explicam os autores do estudo.

Boa saúde

terça-feira, 19 de abril de 2011

CHAPADA DO APODI: Agricultores (as) de Apodi irão participar de Movimento Contra o Uso de Agrotóxicos

A partir de Amanhã (19) estará iniciando várias mobilizações em Mémorio de um ano de assassinato do Líder Zé Maria do Tomé, que foi Assassinado no dia 21 de Abril do Ano passado na Chapada do Apodi. Várias Lideranças do Município de Apodi estarão participando das atividades realizadas em memória der Zé Maria do Tomé. Cerca de 70 agricultores (as) do Nossso município já confirmaram presença. Sendo que amanhã dia 19 (Terça - Feira) participará os diretores do STTR de Apodi; Edilson Neto e José Rita de Menezes. Já no dia 20 (Quarta - Feira) sairá uma grande delegação de Agricultores (as) rumo a Limoeiro do Norte.

"O momento é bastante oportuno, onde iremos mais uma vez parcipar de um importantissimo evento que nos propocionará cada vez mais da certezade que o agronégocio é um modelo de produção "Selvagem" ; afirmou José Rita Secretário do STTR de Apodi.

PROGRAMAÇÃO

No Dia 19 (amanhã) haverá Debate das pastorais sociais sobre os impactos dos grandes projetos de desenvolvimento no Ceará:  transnordestina, transposição, eixão das águas e mineração. Logo após acontecerá a Apresentação dos resultados da pesquisa do Núcleo Tramas sobre estudo epidemiológico no contexto da modernização agrícola nos municípios de Limoeiro do Norte, Quixeré e Russas e debate com o representante do Departamento de Vigilância em Saúde Ambiental e Saúde do Trabalhador  - DSAST do Ministério da Saúde. Em seguida haverá a Composição de uma Mesa  que discutirá os impactos da modernização agrícola em curso nos territórios de Ibiapaba, Paraipaba, Iguatu, Baixo Jaguaribe – Estado do Ceará, e em Apodi – Rio Grande do Norte. Neste Dia ainda Acontece o lançamento do Cordel “A MALDIÇÃO DOS AGROTÓXICOS ou O QUE FAZ O AGRONEGÓCIO”

No dia 20 de abril haverá panfletagem nos bairros de Limoeiro, marcha de protesto no Centro e caminhada na comunidade do Tomé, onde viveu o agricultor e comerciante José Maria, que passou os últimos anos de vida lutando contra problemas como expropriação fundiária, moradias precárias e abuso de agrotóxicos. À tarde, os movimentos sociais e religiosos se concentração no local do assassinato. Será inaugurado o Memorial da Chapada, com imagens e objetos que retratam os ideais de justiça e igualdade no campo. Em seguida, celebração eucarística e vigília pelos mortos em conflito no Campo e apresentação do poeta Zé Vicente.

Postado por: Agnaldo Fernandes
Referência: http://www.diariodonordeste.globo.com/

segunda-feira, 18 de abril de 2011

Limpeza correta do órgão sexual previne câncer e amputação


O assunto é pouco abordado e é um problema de saúde pública: todos os anos, cerca de mil homens têm seus pênis amputados por causa do câncer, segundo dados do Sistema Único de Saúde (SUS). "O câncer de pênis é muito frequente nos países subdesenvolvidos. Falta de higiene, fimose e associação com o vírus HPV aumentam o risco de desenvolver a doença", contou Gustavo Guimarães, oncologista e diretor do núcleo de urologia do Hospital A.C. Camargo, de São Paulo (SP)

Ana Teresa Teles, psicóloga do Recife (PE), estudou casos de amputação peniana no Hospital de Câncer do Pernambuco e constatou que a doença não é muito abordada sequer na literatura. "Estava preparando um projeto e foi difícil encontrar fundamentação teórica para poder escrevê-lo", disse, "acho que a saúde masculina não é muito trabalhada. Não há tantas campanhas como para as mulheres. Isso mudou depois de 2009, quando a Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) começou a divulgar sobre o câncer de próstata, por exemplo. Conheço homens que só souberam que estavam doentes porque foram o médico depois de a família ver a campanha e pressionar para procurarem um médico", contou.

Água e sabão

O pênis produz uma substância esbranquiçada e gordurosa, chamada esmegma, para limpar e lubrificar o órgão genital. Todavia, é preciso higienizar adequadamente o membro para remover o esmegma, evitando a proliferação de bactérias e infecções. Um dos fatores que mais atrapalha os homens na correta limpeza do pênis é a presença da fimose, quando o prepúcio não se descola totalmente da glande, prejudicando a higienização.
E essa higienização não requer grandes firulas. "Apenas água e sabão são suficientes", explicou Guimarães. Mas, muitos homens sequer sabem disso, pois como destacou a psicóloga, muitos pacientes, principalmente os que vivem no campo diziam "eu me lavo", mas não sabiam que é preciso remover o esmegma.

A média de idade dos homens que sofrem precisam amputar o membro por causa do câncer é entre 60 e 70 anos, sendo que a maioria vive no Norte e no Nordeste do Brasil e são de baixa renda. Todavia, os jovens não estão livres do mal: "temos pacientes de 30 a 40 anos aqui no hospital", disse Guimarães. "Encontrei pacientes que não eram tão velhos e também que viviam em áreas urbanas e bairros nobres", contou Ana Teresa.

O câncer de pênis

Considerada um mistério para a medicina, o câncer de pênis é bastante agressivo e não tem, necessariamente, uma ligação com DSTs, como o de colo de útero, causado pelo HPV. A amputação, parcial ou total, é um dos últimos recursos usados pelos médicos para salvar a vida do paciente. Dependendo do estágio da doença, até mesmo os membros inferiores acabam sendo amputados. Mas, Guimarães lembrou que o mal pode ser tratado sem a amputação quando descoberto no início. Para tanto, é necessário que o homem procure e converse com seu urologista, que é o profissional indicado para o diagnóstico, "toda vez que aparecer uma ferida, principalmente indolor, e se o homem tem fimose, então devem procurar o médico. Feridas e úlceras podem ser uma DST, mas quando não cicatrizam, podem ser câncer".

"Esta não é uma doença com mortalidade rápida. O homem sofre muito e demoram para procurar ajuda por vergonha de mostrar o pênis, medo do diagnóstico, medo da consequência, agravando ainda mais o problema", destacou o médico do Hospital A.C. Camargo, especializado no tratamento de câncer.

Ação e reação

"A reação dos homens quando sabem que precisarão amputar o pênis é terrível! Este diagnóstico acaba sendo mais forte para eles do que o do câncer ou da possibilidade de morrer. Eles encaram como a morte de sua sexualidade e de sua função como homem. Muitos escondem de toda a família, dividindo a amputação apenas com a esposa", lembrou Ana Teresa, destacando que não é possível colocar implantes, levando muitos pacientes a quadros ainda mais depressivos. 

A psicóloga destacou que a notícia do câncer atinge não só o homem, como toda a sua família e muitas mulheres também se angustiam com o drama do marido que, muitas vezes, além da amputação do órgão sexual precisa passar por outras cirurgias. "Toda doença afeta o aspecto emocional, que pode acelerar consideravelmente a cura ou a piora. Por isso o papel do psicólogo é tão importante para que o paciente aceite a doença e saiba lidar com ela da melhor maneira possível. Toda moléstia requer tratamento e acompanhamento. Alguém com diabetes, por exemplo, vai precisar aceitar a doença para tratá-la e conviver com ela. O mesmo acontece com o homem que teve seu pênis amputado por causa de um câncer."

Solução do problema

A circuncisão para remoção do prepúcio é uma das formas de prevenir o câncer peniano e, consequentemente, a possível amputação. Apesar de a glande ficar exposta, a circuncisão acaba protegendo a saúde masculina: "há estudos que mostram que diminui o risco de contrair DSTs e até o HIV, mas, logicamente a proteção não é 100%. A camisinha ainda é mais eficaz", disse Guimarães. 

Não há idade para a realização da cirurgia de fimose, portanto, mesmo homens adultos podem procurar o médico para a realização do procedimento."Não sei porque não é feita em todos os homens", desabafou Ana Teresa.

A limpeza correta durante o banho, após relações sexuais e a masturbação é essencial para prevenir este mal e manter a saúde sexual em ordem.

Outra forma de prevenir o câncer de pênis é por meio da conscientização não só dos homens, mas também das mulheres. "As mães, em especial, são o agente multiplicador. Elas que vão ensinar seus filhos a como higienizar corretamente as partes íntimas, prevenindo lesões que podem avançar para o câncer, além de ensinar a procurar o médico, sem pudores", sugeriu Ana Teresa.

Terra