sexta-feira, 30 de setembro de 2011

Cientistas testam pílula que acaba com a bebedeira

Cientistas estão trabalhando para criar uma pílula capaz de impedir a bebedeira. Com o seu uso será possível beber sem sentir os sintomas da embriaguez como falta de equilíbrio e reflexos lentos. A substância foi testada em ratos que recebiam uma injeção de álcool capaz de os derrubar, mas apresentaram reflexos e capacidade de equilíbrio normais. A pesquisa é da Universidade de Adelaide, na Austrália, e foi feita em parceria com pesquisadores dos Estados Unidos.

Segundo reportagem da ABC, a substância utilizada pelos pesquisadores não é nova, ela se chama naloxone e é atualmente aprovada pelo FDA - órgão que regulamenta medicamentos nos Estados Unidos - para o tratamento de overdose de heroína em humanos. Mas a forma do naloxone utilizada foi levemente alterada para atingir as células da glia, que protegem o cérebro, e não os neurônios.

De acordo com o Daily Mail, os cientistas descobriram que, ao desativar as células do sistema imunológico do cérebro - as células da glia, que ocupam 90% do cérebro e o protegem de infecções como a meningite - é possível ministrar grandes quantidades de álcool sem perceber os efeitos da bebedeira. 

Com o bloqueio dos efeitos do álcool no cérebro os pesquisadores acreditam que, além de evitar os micos causados pela ingestão exagerada de álcool, será possível tratar o alcoolismo, limitando a sensação que o consumo desta bebida tem para os alcoólatras. Os cientistas ainda precisam avançar nas pesquisas para começar a fazer testes em humanos, mas acreditam que a pilula pode estar disponível para a venda em três anos.

Fonte: Do UOL Ciência e Saúde

Seis hábitos que prejudicam a fertilidade masculina

Obesidade e tabagismo podem fazer a qualidade do esperma piorar 

 por Andressa Basilio

Que os homens cuidam menos da saúde, isso já está provado e comprovado por várias pesquisas. A última delas, feita pelo Ministério da Saúde em parceria com o IBGE, evidencia que 79,4% da população masculina autoavalia sua saúde como boa ou muito boa e, por isso, não acha necessário uma visita ao médico. E não é só o coração ou a pressão que saem prejudicados com a omissão. Alguns maus hábitos que a ala masculina costuma ter pode trazer consequências diretas para a fertilidade.

 A Organização Mundial de Saúde define um nível normal da concentração espermática como sendo aproximadamente 20 milhões/ml ou mais. Abaixo disso já é considerado preocupante para a saúde masculina. Veja abaixo o que colabora para a má qualidade dos espermatozoides.

Obesidade: um estudo recente feito pela "Fertility and Sterlity" descobriu que os obesos tendem a ter uma contagem de esperma baixa em comparação aos homens mais magros, pois o alto nível de gordura corporal está associado à mudanças no conjunto de proteínas que permite a sobrevivência e função do espermatozoide. E não é só isso. Além de serem em menor quantidade, os que sobram tendem a moverem-se sem rumo, o que dificulta a concepção. "Os testículos ficam dentro de uma bolsa que precisa ter uma temperatura menor que a do corpo, por isso, o saco escrotal fica pendurado. Só que quando o homem tem muito tecido adiposo, as partes do corpo ficam em contato com o saco escrotal e acaba elevando a temperatura da região, prejudicando a qualidade do espermatozoide", explica o urologista Carlos Gobbo, da Unesp.
 
Excesso de bebida alcoólica: se você estiver pretendendo ter um filho, é bom maneirar na bebida. O especialista Carlos Gobbo explica que o álcool em excesso está associado à diminuição da testosterona e, portanto, diminuição no volume do sêmen. Por isso, quanto mais álcool for ingerido e mais longo for o período de abuso, maior será o comprometimento da fertilidade.


Tabagismo: tudo que é em excesso é ruim, mas no caso do cigarro, o menor sinal já é responsável por alterações na qualidade do sêmen. Médicos israelitas descobriram que os fumantes apresentam elevadas concentrações de cotinina, uma substância derivada da nicotina e que está presente, inclusive em fumantes passivos. Os homens que possuem uma elevada dose de cotinina apresentam alterações na preparação do esperma e, consequentemente, taxa diminuída de fertilização. Essa pesquisa verificou que, independentemente de a mulher fumar ou não, quando o homem é fumante, a taxa de fertilidade do casal é de apenas 44,9%.

Maconha: o uso de drogas ilícitas também possui um efeito diretamente na fertilidade. "As drogas ilícitas podem levar às alterações da condição espermática. A maconha faz o espermatozoide perder a força para subir até a trompa, o que deixa a fecundação impossibilitada", explica o urologista Carlos Gobbo.

Anabolizantes: é muito comum ver homens que querem ficar fortões sem pegar firme na malhação fazerem uso de anabolizantes, mas o que poucos sabem é que essas substâncias podem destruir a fertilidade. De acordo com a nutróloga Melona Gouveia Castro, especializada em medicina esportiva, o uso de anabolizantes induz o organismo a diminuir a produção dos hormônios masculinos. "Além do comprometimento da fertilidade, os esteroides provocam um rebuliço no metabolismo a ponto de causar uma pane geral, levando ao surgimento do câncer (no fígado ou nos testículos) ou de infarto. Hipertensão, aumento do colesterol ruim, alterações de humor e o amarelamento da pele, devido à sobrecarga do fígado."

Poluição: a má qualidade do ar também é capaz de prejudicar a fertilidade dos homens. Segundo um estudo feito pelo Hospital das Clínicas, a poluição é uma das causas modernas mais graves para a infertilidade masculina. Os homens que respiram ar mais poluído apresentam maior concentração de radicais livres no sangue, o que provoca uma baixa na qualidade dos espermas.

Pense: Ao envelhecer, os homens já apresentam queda na qualidade e quantidade do esperma. "A partir dos 45 anos, os homens começam a procurar mais os médicos porque notam dificuldades de ereção, desânimo, falta de disposição. Muitos desses homens podem estar iniciando uma fase chamada Distúrbio do Envelhecimento Masculino, caracterizada por um declínio das faixas hormonais e da qualidade seminal. Por isso, ao notar os primeiros sintomas, o ideal é procurar um médico", ensina o urologista Carlos Gobbo. Quanto mais saudável são os hábitos, maior a longevidade e maior a qualidade do esperma, como mostra um trabalho publicado no American Journal of Edipemiology. "Fazer exercícios físicos, evitar excessos na alimentação, ter um relacionamento afetivo estável e acabar com os vícios prejudiciais para a saúde, vão ajudar a aumentar sua fertilidade e qualidade de vida", explica o urologista da Unesp. 

Fonte: UOL Minha Vida


 

Haddad reconhece que Educação tem deficiências

Ministro assume que Educação necessita de investimentos| Foto : Divulgação
O ministro da Educação, Fernando Haddad, disse nesta sexta-feira, que o ensino brasileiro ainda tem muitas deficiências, mas ressaltou que as mudanças no sentido de melhorar o cenário ocorrem em ritmo maior do que a média mundial.

“Todos os relatórios internacionais que foram divulgados em 2010 dão conta de que o Brasil foi o país que mais ampliou a escolaridade média do trabalhador. Na faixa etária de 18 a 24 anos nós estamos ampliando a escolaridade média em um ano a cada cinco, nenhum país consegue fazer isso. A média mundial é um ano a cada dez”, disse após participar de um debate.

Segundo Haddad, há uma percepção internacional sobre os avanços que é significativamente mais otimista do que a visão brasileira sobre as melhorias do sistema educacional. “Se você pegar os relatórios internacionais, vai ver um painel muito diferente do que você vê aqui. Avaliações muito mais otimistas fora em relação ao Brasil”, afirmou.

O ministroHaddad não nega que existe a necessidade de aumentar os investimentos na área da Educação,  para que o país possa manter o ritmo de desenvolvimento. “A educação vai ter que receber uma maior atenção daqui para a frente e as políticas públicas têm que avançar no sentido de melhorar o financiamento”, garantiu.


Com informações da Agência Brasil

 

quinta-feira, 29 de setembro de 2011

Conheça 6 motivos para beber líquidos

Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor e previne problemas de saúde. A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório e também manutenção da beleza e da saúde como um todo.

1 – Auxilia no emagrecimento

Os líquidos podem ser grandes aliados no emagrecimento. Eles promovem a saciedade ao favorecer a distensão gástrica, ou seja, a sensação de estômago “cheio”, principalmente se for ingerida cerca de 30 minutos antes das principais refeições, favorecendo a redução do consumo de calorias. Além disso, quando o líquido é consumido gelado, este apresenta efeito termogênico, ou seja, faz o corpo gastar mais energia para equilibrar a temperatura do líquido com a do organismo para que este seja então absorvido. Aquela sensação de estômago 'vazio" pode ser confundida, pois os centros que regulam as sensações de fome e sede no cérebro são próximos. Por isso, ao sentir fome tome um pouco de água e aguarde, se a sensação passar, é sinal de que o problema era a sede; se persistir, então será necessário comer alguma coisa. Porém vale lembrar que não devemos esperar sentir sede para ingerir líquidos, pois a sede já é um sinal de desidratação.

2- Melhora o funcionamento do intestino

Para garantir o bom funcionamento intestinal, além da ingestão de fibras, o consumo de líquidos é fundamental, pois ajuda a hidratar o bolo fecal, auxiliando na eliminação do mesmo. O consumo de fibras desacompanhado da ingestão de líquidos pode ter efeito contrário, levando a constipação e formação de gases que geram cólicas e desconforto.

3- Melhora a pele

Um dos primeiros sinais da falta de água se dá na pele e nas mucosas. Entre as células, temos um líquido intersticial que ajuda na sustentação da pele, entre outras funções. A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem viço. A pele perde o turgor, demorando para voltar ao seu estado natural, quando sofre uma distorção. Além de deixar a pele hidratada e firme, beber água também favorece a excreção de toxinas através das fezes, urina e suor, o que deixa a pele mais bonita.

4- Atua no transporte e absorção de nutrientes

A água também é fundamental para que ocorra um bom transporte de nutrientes em nosso organismo, sem ela o sangue fica mais denso e, conseqüentemente, menos capaz de transportar nutrientes como vitaminas e minerais para nossas células. As vitaminas C e do complexo B são hidrossolúveis, ou seja, só são absorvidas pelo organismo com a presença de água. Ao contrário das vitaminas lipossolúveis, que ficam armazenadas no tecido adiposo, as vitaminas hidrossolúveis, de maneira geral, não são normalmente armazenadas em quantidades significativas no organismo, por isso precisam ser consumidas regularmente e a ingestão correta de água será fundamental para a sua absorção.

5 – Atua na saúde Ocular

Os olhos são órgãos extremamente sensíveis a desidratação, o ressecamento pode levar a problemas como inflamações e infecções. Ao manter o organismo hidratado prevenimos lesões oculares.

6- Melhora o funcionamento renal

Quando consumimos a quantidade adequada de líquidos tornamos a urina menos concentrada e facilitamos a excreção de substâncias que não são mais necessárias em nosso organismo. Isto evita a instalação de infecções urinárias e a formação de cálculos.

Vale destacar!!!

O consumo de líquidos deve ocorrer durante todo o dia e nos intervalos das refeições, pois quando ingerimos muito líquido durante as refeições, a concentração de ácido clorídrico presente no estômago diminui e algumas enzimas são diluídas, prejudicando a digestão dos alimentos e podendo ocasionar indigestão e flatulência.

Dicas para aumentar o consumo de líquidos:

- A água não possui calorias e é fonte de minerais. Se você não gosta de água pura, crie uma versão aromatizada colocando folhas de hortelã, alecrim, rodelas de laranja ou limão. Uma boa dica para não esquecer de beber água é sempre ter uma garrafinha com você, no carro, no trabalho, em casa e na academia.

- Os chás também são ótimas opções para garantir a hidratação, entre as infusões mais apreciadas destacam-se:camomila, erva cidereira, erva doce, hortelã e menta. Os chás não devem ser adoçados, para dar sabor pode-se adicionar canela em pau, cravo, rodelas de laranja e tangerina. Experimente usar também cascas de maçã e limão, pedaços de morango, abacaxi e outras frutas.

- Os sucos de frutas são ricos em vitaminas e minerais, além de refrescantes, fornecem energia e hidratam. São inúmeras possibilidades de combinações de frutas para preparo de sucos naturais, mas se você prefere uma opção já pronta, em função da praticidade, opte por aqueles sem conservantes e sem adição de açúcar.


Fonte: Thais Souza - Nutricionista da Rede Mundo Verde



Governo cumpriu acordo com professores...

Fonte: Professor João Maria.

Depois da polêmica criada entre governo do estado do RN e  servidores quanto ao não cumprimento do compromisso de reajuste nesse mês de setembro, o professores foram exceção.

Nesse primeiro dia de pagamento (29) os contra-cheques não estão disponíveis nos terminais do BB, mas pela página do governo na internet estão disponibilizados e consta a primeira parcela do reajuste acordado com a categoria.


Para ter acesso ao contra-cheque CLICK AQUI.

Vi no blog de Erivan Morais

Avanço no DNA 'permitirão viver até os 150 anos', diz cientista

É impossível não se perguntar o que há de extraordinário no DNA do professor de Harvard George Church que o leva a tanta inquietação científica.

Primeiro cientista a sequenciar um código genético humano, o professor crê que as evoluções científicas nesta área ainda podem levar os indivíduos a viver "120, 150 anos".

Cerca de três décadas atrás, Church estava entre a meia dúzia de pesquisadores que sonhavam em sequenciar um genoma humano inteiro – cada A, C, G e T que nos torna únicos.

Seu laboratório foi o primeiro a criar uma máquina para desmembrar esse código, e desde então ele tem se dedicado a melhorá-la.

Uma vez decodificado o primeiro genoma, o professor tem pressionado pela ideia de que é preciso ir adiante e sequenciar o genoma de todas as pessoas.

Críticos apontaram a astronômica cifra que o custo de sequenciar o primeiro DNA alcançou: US$ 3 bilhões. Como resposta, Church construiu outra máquina.

O valor agora é de US$ 5 mil por genoma, e o professor crê que muito em breve esse valor cairá para uma fração, ou décimo ou vigésimo disto – mais ou menos o valor de um exame de sangue.

Ler, escrever, editar

Sequenciar o DNA humano de forma rotineira abrirá uma série de possibilidades, diz George Church. Uma vez que "ler" um genoma se torne um processo corriqueiro, o professor de Harvard quer partir para "editá-lo", "escrever" sobre ele.

Ele vislumbra o dia em que um aparelho implantado no corpo seja capaz de identificar as primeiras mutações que possam levar a um potencial tumor, ou os genes de uma bactéria invasora.

Nesse caso, será possível tratá-los com uma simples pílula de antibiótico destinado a combater o invasor.

Doenças genéticas serão identificadas no nascimento, ou possivelmente até na gestação, e vírus microscópicos, pré-programados, poderão ser enviados para o interior das células comprometidas e corrigir o problema.

Para fins científicos, Church tem defendido a polêmica ideia de disponibilizar sequências de genomas publicamente, para que cientistas tenham oportunidade de estudá-las.

Church já postou na rede a sua própria sequência de DNA, além de outras dez. O objetivo é chegar a 100 mil.

"Sempre houve uma atitude (em relação à genética) de que você nasce com seu 'destino' genético e se acostuma com ele. Agora a atitude é: a genética é, na verdade, um conjunto de transformações ambientais que você pode empreender no seu destino", acredita Church.

Vanguarda

No laboratório de temperatura controlada de Church, uma bandeja se move para frente e para trás agitando amostras da bactéria E. Coli.
Em um processo de quatro horas, os cientistas conseguem ativar ou desativar um só par de bases deste DNA, ou regiões inteiras de genes para ver o que acontece.

Existem 2,2 mil genes – de um total de 20 mil – sobre os quais já se conhece suficientemente para ativá-los ou desativá-los.
Durante a epidemia de E. Coli na Alemanha neste ano, foram necessários menos de dois dias para sequenciar o genoma inteiro de uma variedade até então desconhecida.

Os dois equipamentos que deram ao laboratório de Church uma posição de vanguarda no campo da biologia sintética são a segunda versão da máquina de engenharia automatizada de genomas multiplex, ou Mage, e o Polonator, um sequenciador de genomas que pode decodificar um bilhão de pares de genes de uma só vez.

"Ele está começando a levar a biologia sintética a uma escala maior", opina o professor da Universidade de Boston James J. Collins, colega de Church no Instituto Wyss de Engenharia Inspirada pela Biologia, em Harvard.

Pé no chão

Entretanto, nem todos compartilham o entusiasmo de Church e sua visão de futuro para os usos e efeitos da biologia sintética.

"É preciso ter a imaginação de George e a sua visão se se quiser fazer progresso. Mas é tolice pensar que ele fará tanto progresso quanto crê", opina o diretor do departamento de Lei, Bioética e Direitos Humanos da Universidade de Boston, George Annas.

Os céticos observam que a humanidade pode até adicionar anos à expectativa de vida dos seres humanos, mas é improvável que a qualidade desta sobrevida aumente tanto.

"Há uma chance estatística de ser atropelado por um caminhão que dificultará chegar aos 150 anos", diz Chad Nussbaum, co-diretor do Programa de Sequenciamento de Genomas e Análises do Instituto Broad de Harvard e do MIT, um instituto do qual Church é associado.

"É maravilhosamente inocente pensar que tudo que precisamos é aprender tudo sobre a genética, e viveremos 150 anos", afirma.

Apesar das ressalvas, Nussbaum afirma que admira a visão do professor Church, assim como sua "genialidade".

"É muito importante pensar grande e tentar fazer coisas malucas", acredita. "Se você não tentar alcançar o impossível, nunca faremos as coisas que são quase impossíveis."

Fonte: UOL

Veja 11 coisas que não devem ser ditas a mulheres solteiras

Por vezes os homens se sentem pressionados a dizer alguma coisa quando estão na presença de uma mulher. No entanto, se a frase não for bem pensada, pode soar mal. Para as mulheres solteiras, existem coisas que não devem ser ditas, para que uma nova conversa aconteça. Confira


"Use esse tempo para você": um tempo para perseguir os próprios objetivos é sempre bom e às vezes a mulher realmente precisa disso após terminar um relacionamento. Mas ser solteiro não é a única razão para perseguir um sonho.


"Pare de ser tão exigente": uma mulher sabe o que ela quer. Mas se esperar um homem com trabalho, com boas ideias, bons costumes e todos os dentes na boca é exigir demais, então ela é culpada. 

"Apenas ore por isso (arrumar um namorado)": com tsunamis, furacões e tantas outras coisas graves e importantes acontecendo, as mulheres não irão incomodar Deus com seus problemas amorosos. 

"É isso que você vai usar para sair?": nunca critique as roupas que a mulher escolheu para a ocasião. Se ela está vestida daquele jeito é porque pretende sair com a vestimenta. 

"Invejo você. Tenho saudades dos meus tempos de solteiro": a verdade é que qualquer um poder ser solteiro no momento em que quiser. Então, se a vontade é tão grande, basta tomar a atitude para mudar o estado civil.
"É ele (ex-parceiro) quem perdeu": o conselho poderia até consolar a menina do colegial, mas não a mulher crescida. 

"Você já tentou se inscrever em sites de namoro?": os comerciais são convincentes e basta pagar a taxa de adesão para participar, mas muitas mulheres têm amigas que já fizeram parte destas redes e não tiveram sucesso amoroso. Então, esta não é uma boa frase para se dizer a uma mulher solteira.


"Deixe-me apresentar meu sobrinho, filho, primo, irmão, mecânico, dentista, (...)": Existem momentos em que as duas pessoas precisam ficar a sós. Apresentar alguém na ocasião pode acabar com o clima romântico e fazer a mulher enxergar o homem apenas como um amigo. 

"Você frequenta lugares onde pode encontrar homens?": é difícil especificar qual seria exatamente o lugar em que a mulher encontraria o homem que está procurando - maduros e dispostos a assumir um compromisso.


"Pare de se concentrar tanto nisso e deixe rolar": a frase vai parecer que você está insinuando que a mulher está desesperada para encontrar um par. Talvez ela gostaria de estar casada, mas isso pode não ser o mais importante para a mulher. 

"Você é tão maravilhosa, por que ainda está solteira?": por mais que a mulher pense, dificilmente vai encontrar uma reposta à pergunta. Ela pode não saber o porquê. 

Fonte: Terra

Estudo: aumenta número de jovens que dispensam preservativo

Jovens estão dispensando o uso de preservativos
Foto: Getty Images

O número de jovens que mantiveram relações sexuais sem o uso de preservativo no Ocidente teve uma forte alta nos últimos dois anos, aponta uma pesquisa da Fundação Parenthood divulgada nesta segunda-feira. O dado preocupa profissionais da área de saúde.

O estudo mostra um aumento do sexo desprotegido principalmente entre adolescentes dos Estados Unidos e da Europa. Entre os americanos, a porcentagem subiu de 38% em 2009 para 53%, enquanto a França registrou um aumento de 19% para 40%.

A pesquisa, realizada por ocasião do Dia Mundial da Contracepção, também aponta a Tailândia como um foco de preocupação, uma vez que 62% dos jovens tailandeses fizeram sexo sem proteção com um novo parceiro. A porcentagem também foi superior a 50% na China, Coreia do Sul, Noruega e Estônia.

O estudo destaca que, em Europa, região Ásia-Pacífico, América Latina e Estados Unidos, o principal motivo para a ausência do preservativo foi não tê-lo disponível no momento da relação sexual.

"Os resultados mostram que muitos jovens têm pouco conhecimento sobre uma vida sexual saudável, têm receio de exigir o uso de preservativo, ou não desenvolveram a habilidade de negociar o uso da camisinha com o parceiro", assinala Jennifer Woodside, da Federação Internacional de Planejamento Familiar.

A pesquisa, patrocinada pela gigante farmacêutica alemã Bayer, ouviu 5.426 jovens de 15 a 30 anos em 26 países, entre abril e maio. 

Fonte: AFP - terra

terça-feira, 27 de setembro de 2011

O pecado de cada signo

Que atire a primeira pedra aquele que nunca pecou! Por mais que passemos a maior parte de nossas vidas fugindo das tentações, uma hora ou outra deixamos o nosso lado mais obscuro falar alto. O resultado? Pecar! Por pior que seja a palavra, ele traz certa satisfação, acompanhada, é claro, de um arrependimento imenso. Mas, é inevitável, não é verdade?
Sendo assim, vamos ver qual é o pecado de cada signo!

Áries: Sempre com os nervos à flor da pele, o ariano comete o pecado da ira quase que diariamente. Este nativo merece o troféu “o mais irritadinho do zodíaco”.

Touro: Nenhum signo gosta mais do luxo do que o taurino. Apesar de ser comedido nos seus gatos, este nativo só abre a mão quando sabe que sua luxúria será saciada!

Gêmeos: O pecado deste signo não faz parte da lista dos sete pecados capitais, mas é tão ou mais grave que qualquer um deles: a mentira! O geminiano possui, sim, duas caras!

Câncer: Se o canceriano pudesse ter outro nome, não haveria um melhor do que “rancor”. Este nativo guarda mágoa de tudo e vive sempre do passado.

Leão: este signo, sim, comete muitos pecados, mas todos de maneira consciente! Porém, nenhum é mais irritante do que a sua arrogância.

Virgem: O maior pecado de um virginiano é a sua mania de criticar tudo e todos. Sabe aquelas pessoas que se acham melhores em tudo? Pode ter certeza que é do signo de virgem.

Libra: Se indecisão fosse pecado, o libriano já estaria condenado ao inferno! Mas, já que não é, ele se satisfaz cometendo o pecado da vaidade diariamente!

Escorpião: Este signo deveria se chamar “pecado”. Ele peca e gosta de pecar. O escorpiano sobrevive dos prazeres carnais e tem a necessidade de se vingar sempre!

Sagitário: O instável sagitariano é capaz de tudo para conseguir chegar aonde quer. O seu pecado é não ter escrúpulos.

Capricórnio: O capricorniano é avarento! E nem pense que este é seu único pecado. O nativo de capricórnio é frio e um pouco egoísta.

Aquário: Apesar de viver com a cabeça no futuro, o aquariano é extremamente preguiçoso. A sua mente funciona bem, enquanto o seu corpo...

Peixes: O pisciano é um signo que acredita não cometer pecados, até porque se acha a pessoa mais amável deste universo. Porém, esta sua falsidade, consequente do medo de se revelar como é, é o seu maior pecado!

Fonte: ZASTROS - terra

Saiba por que brincar é fundamental para o desenvolvimento do seu filho


“Lápis, caderno, chiclete, pião. Sol, bicicleta, skate, calção...Criança não trabalha, criança dá trabalho”. Quem é pai provavelmente já ouviu a canção “Criança Não Trabalha”, da dupla Palavra Cantada, e que fala do que há de melhor na infância: a brincadeira. Mas, em tempos de agendas superlotadas, muitos pais acabam deixando de lado as horas de lazer dos filhos – e que são tão necessárias para o desenvolvimento intelectual e cognitivo dos pequenos.

Desenvolver a memória, o raciocínio, as emoções, a habilidade física e a coordenação motora. Estimular a imaginação e a sociabilidade - tudo isso faz parte dos benefícios gerados pelo brincar. “A brincadeira é uma coisa séria. Só se torna um adulto completo, com bom desenvolvimento cognitivo, social e afetivo, quem brincou na infância”, diz Patricia Bertolini, psicóloga e coordenadora da Brinquedoteca do Hospital Pequeno Príncipe, em Curitiba (PR).

Quer mais um benefício? Brincar também é uma forma de expressão. “Quando a criança ainda não desenvolveu a linguagem oral ou a escrita, ela se manifesta por meio da brincadeira”, afirma Maria Angela Barbato Carneiro, coordenadora do Núcleo de Estudos do Brincar da PUC-SP. Ou seja, quando ainda não aprendeu a falar ou escrever, brincar é um jeito da criança poder expressar algum sentimento, necessidade ou apenas representar a realidade em que vive. Se ela estiver triste ou com medo, pode transferir esses sentimentos para um boneco, por exemplo, e dizer que o brinquedo está chorando ou assustado exatamente pelo motivo que ela ainda não consegue explicar por meio das palavras.

Ter tempo livre para fazer o que quiser, seja pular corda ou montar castelos com cartas de baralho, portanto, é fundamental. “A criança que não brinca pode se tornar um adulto egoísta, dependente e pouco criativo”, afirma Maria Angela. O ideal, como diz a educadora, é que seu filho brinque todos os dias, não importa se está sozinho, com irmãos, amigos - e também com você. “A brincadeira em família ajuda a fortalecer o vínculo afetivo, pois na hora de um jogo, por exemplo, a criança pode questionar o pai, fazer negociações, expor suas opiniões. Assim, pais e filhos acabam se conhecendo melhor”, diz Patrícia Bertolini.

E se você pensa que não sabe mais brincar ou que é preciso ter muitos brinquedos em casa, saiba que a criança se diverte facilmente e com poucos objetos - ou até mesmo nenhum. Brincar de esconde-esconde ou dançar no meio da sala, por exemplo, não exigem muito mais do que o corpo. “Deixe a iniciativa partir do seu filho e entre no jogo com ele. Os adultos perdem a fantasia aos poucos, mas a criança ainda tem muito”, afirma Patricia.

HORA DA BRINCADEIRA

Como explicam as especialistas Maria Angela Barbato Carneiro e Patricia Bertolini, não há uma “receita” para a brincadeira. O importante é diversificar as atividades, brincar dentro e fora de casa, com ou sem brinquedos. Aqui há algumas sugestões, separadas de acordo com a idade do seu filho, para você começar ou incrementar a diversão em casa.

DE 0 A 3 ANOS
- CANTAR
- TOCAR INSTRUMENTOS
- FAZER CÓCEGAS E CARETAS

+ 3 ANOS
- BRINCAR DE FAZ DE CONTA
- CRIAR CASTELOS COM BLOCOS DE MONTAR OU COM CARTAS DE BARALHO
- ESCONDER O BJETOS E PEDIR PARA A CRIANÇA PROCURAR

+ 6 ANOS
- ANDAR DE BICICLETA
- JOGAR DOMINÓ
- FAZER TRAVA LÍNGUAS
- FAZER IMITAÇÕES

EM TODAS AS IDADES
- BRINCAR COM MASSINHA
- BRINCAR COM TINTA
- CONSTRUIR OBJETOS COM MATERIAIS DIVERSOS COMO PAPEL, BLOCOS DE MONTAR OU SUCATA
 
Por SIMONE TINTI
Fonte: UOL 

Estudo associa muito consumo de sucos ao desenvolvimento de câncer de intestino

Sucos industrializados perdem as propriedades das frutas no processo de produção e embalagem

Tomar um copo de suco pode não ser a forma mais saudável de começar o dia. De acordo com pesquisa, sucos de frutas industrializados contém açúcar em nível elevado e aumentam os riscos de desenvolver câncer, ao invés de preveni-los.

A descoberta foi feita, pois cientistas australianos queriam estabelecer quão efetivo era o consumo de frutas, vegetais e sucos para prevenir o desenvolvimento do câncer de intestino.

Os pesquisadores do Instituto de Pesquisas Epidemológicas da Australia analisaram a dieta de dois mil adultos, que preencheram um questionário detalhando hábitos alimentares. A equipe acompanhou os participantes por dois anos para ver quantos deles desenvolveram a doença.

Eles descobriram que consumir maçãs, couve-flor e brócolis na alimentação reduziam as chances de ter a doença. Entretanto os que consumiram muito suco de frutas tiveram esse risco aumentado.

A pesquisa, que foi publicada no Journal of the American Dietetic Association, descobriu que os que bebiam mais de três copos de suco industrializado por dia desenvolveram câncer no reto, uma forma de câncer de intestino.

Os cientistas acreditam que o alto nível de açúcar da bebida contribuiu para o aparecimento do tumor. A equipe também afirma que muitas das propriedades das frutas que ajudam no combate de doenças, como fibras, vitamina C e antioxidantes, são perdidos durante o processo de produção e embalagem da bebida.

Do UOL Ciência e Saúde

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Menina de 3 anos quase morre após comer uma lâmpada inteira

Desordem alimentar chamada PICA faz pessoas terem apetite por substâncias não-nutritivas

Transtorno alimentar faz menina gostar de tijolos e lâmpadas | Foto: Reprodução Internet
Os pais de uma menina norte-americana de apenas três anos mantém uma luta diária para proteger sua filha de se envenenar. Natalie Hayhurst sofre de uma desordem alimentar chamada PICA, caracterizada por um apetite por substâncias não-nutritivas. Em fevereiro deste ano, a menina quase morreu após comer uma lâmpada que ela pegou em um abajur, contou Colleen, mãe da criança.

As "guloseimas" preferidas de menina são paus e pedras. De acordo sua mãe, ela come um tijolo inteiro como se fosse biscoisto. Como a menina já comeu coisas impróprias diversas vezes, Colleen colocou o número da central de envenenamento na discagem rápida.

Os pais da menina já conversaram com ela, e segundo eles, Natalie entendeu que as coisas que ela come são ruins para sua saúde, mas a doença é tão grave que ela procura os objetos quase que por instinto.

Em entrevista ao Daily Mail, Colleen relatou o momento em que a doença quase matou sua filha. "Eu tinha colocado Natty para dormir e estava na cozinha lavando os louça. De repende ela entrou com um pequeno pedaço de arame na mão e sua boca estava cheia de sangue, no momento soube o que tinha acontecido. Natty tinha comido uma lâmpada inteira", relatou.


Preocupada com os estragos que o vidro poderia fazer, ela correu para o hospital com a menina. Natty passou por uma complicada operação para retirar todo o material de seu corpo.

Após o ocorrido, os pais tentam vigiar a menina todo o tempo. "Minha grande preocupação é se em dia ela comer veneno, espero que estejamos perto se isso contecer, desabafou a mãe de menina.

O Dia online
 

'Suco de rã' vira sucesso no Peru


Uma bizarra bebida feita com rã virou sucesso no Peru. Sim, rã! Você não leu errado. A bebida se tornou tão popular que muitas pessoas no país a consomem diariamente. Acredita-se que o "suco de rã" tenha poder curativo para doenças nos pulmões.

A bebida é produzida há muitos anos, mas só agora caiu no gosto popular, inclusive em Lima. O consumo é grande até no café da manhã. A matéria prima vem do lago Titicaca, o mais alto do planeta.

De acordo com o dono de um bar na capital peruana, o "suco de rã" pode deixar o corpo mais forte, atenuar a fadiga e tonificar ossos e olhos, de acordo com reportagem da NBC.

Fonte: Globo.com

domingo, 25 de setembro de 2011

Casais brigam 312 vezes por ano, diz pesquisa


Casais brigam mais por motivos banais, diz pesquisa
Foto: Getty Images

Uma pesquisa britânica mostra que casais que vivem juntos brigam, em média, 312 vezes por ano. O levantamento, feito com três mil pessoas por um fabricante de artigos para banheiros, mostrou que os motivos das discussões são banais: problemas vão desde o comando do controle remoto, até a toalha molhada na cama. 

Na maioria das vezes, as desavenças ocorrem às quintas-feiras, por volta das 20h, e têm duração de 10 minutos.
"As brigas acontecem porque, normalmente, as pessoas chegam irritadas do trabalho em casa. Estão tão sem paciência que não conseguem conversar, já partem logo para briga¿, diz a presidente da Associação Brasileira de Sexualidade, Carla Cecarello. Segundo ela, ao contrário do que muitos pensam, essas "briguinhas" não são saudáveis e atrapalham a relação.

Conversa franca
 
"A mulher é mais de questionar, cobrar, dizer que o parceiro não presta atenção nela. O homem suporta aquilo até um limite e, depois, estoura. O relacionamento, se não for estável, pode acabar¿, explica. 


Para evitar tantas brigas, o segredo é a humildade: chame o(a) parceiro(a) para uma conversa franca, de cabeça fria. "É preciso que alguém tome a iniciativa de chamar para o diálogo, dizer o que sente e buscar harmonia. E que ambos se comprometam a fazer sua parte para que a relação melhore", orienta Carla. 

O que irrita as mulheres:
 
1 - Deixa pelos na pia
2 - Esquece o vaso sanitário sujo
3 - "Surfa" entre canais de TV
4 - Não troca o rolo de papel higiênico
5 - Não abaixa a tampa da privada
6 - Deixa luzes acesas
7 - Não recolhe xícaras sujas pela casa
8 - Acumula toalhas molhadas no chão e na cama
9- Larga pertences espalhados
10- Não dá descarga



O que irrita os homens
 
1 - Demora para ficar pronta
2 - Reclama que ele não faz nada
3 - Deixa as luzes acesas
4 - Entope o ralo do chuveiro com cabelo
5 - Espalha pertences pela casa
6 - Enche a lata de lixo
7 - Deixa lenços de papel pela casa
8 - Não recolhe xícaras sujas pela casa
9 - "Surfa" entre canais de TV
10 - Assiste a novelas 


O Dia online

sábado, 24 de setembro de 2011

Veja a flor que se relaciona com o seu signo


Alguns astrólogos acreditam que os signos têm flores correspondentes. A gente aproveitou o primeiro dia da primavera para buscar esta relação. Quem sabe você não se anima e enche a casa com as flores que têm tudo a ver com você? Na estação das flores, nada melhor que ter elas por perto. Veja a lista daquela que combinam com cada signo segundo a astróloga Maria Helena:

Áries: Lírio
No amor elas são românticas, intensas, possessivas.  Costumam ter dores de cabeça e são propensas a problemas ósseos. Gostam de gastar, usam o que ganham para investir em novos projetos. Organizadas, eles dariam boas gerentes. Também têm vocação para profissões na área da comunicação.

Touro: Rosa
Elas são carinhosas, dedicadas e muito sensuais. Sua área mais sensível a doenças é a garganta. Trabalha muito para poupar e poder gastar mais tarde em pequenos luxos que oferece a si mesma. É ligada à natureza por isso poderia ser bióloga ou ir pela carreira artística. 


Gêmeos: Margarida
Gosta de namorar, conhecer gente nova, mas têm medo de compromissos sérios. Não gosta de ficar fechada em casa, pode ter alguma instabilidade emocional se não descansar o suficiente. É consumista, não pensa duas vezes antes de comprar o que lhe agrada. As finanças, às vezes, lhe trazem problemas. Tem vocação para jornalista, fotógrafa, artista, escritora.


Câncer: Flor de Lótus
Romântica, precisa de tempo para assumir algo mais sério. Sua área mais sensível é o aparelho digestivo. Não é compradora compulsiva. Busca estabilidade e conforto. As profissões que envolvam a compreensão, como psicólogo, terapeuta, enfermeiro são as que mais têm a ver com elas.


Leão: Girassol
Quando está apaixonada, mostra-se ainda mais confiante. Tem uma saúde privilegiada, mas pode sofrer com alergias e infecções. É vaidosa, sendo capaz de gastar muito dinheiro em tratamentos de beleza e cosméticos.  Gosta de brilhar e busca profissões que lhe permitam isso: apresentadora de tevê, advogada, editora…


Virgem: Violeta
Gosta de demonstrar seus sentimentos. Cuida bem da saúde, mas tem tendência a problemas emocionais. É uma pessoa que economiza, não gasta à toa. As profissões relacionadas com a investigação e o conhecimento estimulam o seu intelecto. Seria uma boa bibliotecária, arquivista, professora, investigadora, cientista.

Libra: Campainha Imperial
Sonhadoras e românticas, elas idealizam o amor. Têm costas, rins e fígado como partes sensíveis a problemas de saúde. São audaciosas e gostam de investir quando o assunto é finanças. Profissões ligadas à justiça e às questões ambientais têm tudo a ver com elas.


Escorpião: Bromélia
Intensas e emotivas se entregam por completo quando se apaixonam. Têm grande resistência física, raramente ficam doentes. A parte abdominal é a mais sensível em relação a doenças. Precavidas, elas costumam guardar economias e as deixam bem protegidas. Arqueologia, medicina e psiquiatria são profissões que lhe atraem.

Sagitário: Amor-Perfeito
É sensual, honesta e aventureira. Com espírito de conquista e é naturalmente sedutora. Na saúde, tem uma boa dose de energia e dinamismo, mas pode sofrer de problemas nas articulações ou em nível ósseo. Gosta mais de gastar do que de poupar. É ligada aos esportes, poderia ser atleta.


Capricórnio: Orquídea
É cuidadosa, leal e sincera no amor.  Na infância pode ter uma saúde delicada, mas se for devidamente nutrida e protegida pode ter uma vida com uma grande longevidade. Sabe gestão financeira e não gosta de correr riscos. As profissões que mais tem a ver com ela são: analista de sistemas, engenheira, produtora.


Aquário: Copo de Leite
Não gosta de assumir compromisso afetivo, mas é fiel e leal quando encontra alguém que lhe conquista. Pode ter doenças que aparecem tão subitamente como desaparecem, precisa de temperaturas amenas para estar bem. Gosta de tecnologia, mas fica furiosa se não tem dinheiro para ter o que há de mais moderno. Seria uma boa enfermeira, médica, engenheira, cientista, ou da área da informática e tecnologia da informação.


Peixes: Flor de Romã
É vulnerável, apegada, vive o romance como um conto de fadas. Na saúde, depende muito da sua vida afetiva. Sua área mais sensível são os pés. Não é materialista, muitas vezes perde a noção do dinheiro. Na profissão, tem tudo a ver com áreas que se relacionem à sensibilidade, como artistas, por exemplo.

Fotos: Reprodução

 Fonte: Mauren Motta  Blog Archive

sexta-feira, 23 de setembro de 2011

Onde é perigoso e onde é seguro colocar um piercing?

O risco mora nas partes do corpo mais atacadas por bactérias. Elas adoram lugares escuros, quentes e úmidos. Regiões como o nariz e, mais ainda, a vagina são uma suíte presidencial para elas, pois as danadas se reproduzem freneticamente nesses lugares. Se o piercing e as ferramentas usadas para colocá-lo não estiverem esterilizados, é infecção na certa. Já em partes do corpo mais arejadas, como a orelha, o perigo é menor.

Outro fator que precisa ser levado em conta é o tempo que cada região leva para cicatrizar. Enquanto as feridas causadas pela aplicação do adorno não fecharem totalmente, o organismo fica de portas abertas para as bactérias.
A glande do pênis, por exemplo, pode demorar até um ano para se livrar de vez das feridas - contra algumas semanas da língua. O cuidado com a higiene, claro, precisa ser redobrado até que a "porta" feche de vez. O ideal é usar sabonetes com bactericida, mais eficientes contra microorganismos.

Outra forma de prevenção é escolher direito o material de que o piercing é feito. "O níquel, metal mais usado, tem grandes chances de provocar dermatite: aparecem bolinhas vermelhas e bolhas na pele do paciente, além de coceira. Já os piercings de ouro branco, por exemplo, têm menos possibilidade de causar isso", diz a dermatologista Ida Gomes Duarte, da Faculdade de Medicina da Santa Casa de São Paulo.

Fonte: Revista Mundo Estranho

Avião que trouxe Paula Fernandes para o RN quase sofre acidente na Paraíba

A cantora Paula Fernandes que já está no Rio Grande do Norte onde faz show em Caicó nesta sexta-feira e estará em Natal neste sábado, passou por um grande susto antes de embarcar para terras potiguares.

Na noite de quinta-feira por volta das 19h15 o avião modelo Learjet com a cantora e a sua produção quase atropelou uma vaca ao pousar na pista do Aeródromo Brigadeiro Firmino Ayres em Patos-PB

Ao realizar os procedimentos padrões o piloto do jato teve dificuldades para realizar o pouso por conta de uma vaca que se encontrava na cabeceira da pista. O piloto ao descer do avião se dirigiu logo aos policiais militares que fazem a segurança do local para reclamar da presença do animal. 


Os policiais disseram que a presença dos animais no local é constante e que ele não estranhasse. O piloto alertou-os para o risco que o animal estava causando e relatou a tensão e o medo na hora do pouso temendo acontecer uma tragédia. 

Da redação do DIARIODENATAL.COM.BR

Substâncias presentes em cosméticos podem prejudicar a saúde

                                          Foto: Getty Images

Corantes: a maioria dos corantes têm substâncias metálicas que podem se acumular no organismo e trazer problemas à saúde.

Toluenos e formaldeídos: presentes em esmaltes, são substâncias altamente alérgenas e irritantes.

Chumbo: metal pesado presente em algumas tinturas de cabelo, pode causar câncer, diarreia, anemia, alucinações etc

Parabenos: conservantes presentes em desodorantes, têm propriedades estrogênicas que são perigosas às lactantes, mulheres com câncer de mama, gestantes etc

Amônia: presente em algumas tinturas de cabelo, pode causar alergias e irritações, inclusive nas vias respiratórias.

Formol: um dos principais componentes da escova progressiva e dos endurecedores de unhas, é cancerígeno, pode provocar irritações e queimaduras.

Terra



quinta-feira, 22 de setembro de 2011

Alimentos que te ajudam a ficar mais bonita


Beleza começa na alimentação. Confira as dicas da nutricionita Lílian Assis!

Ficar bonita se transformou em uma questão de honra. Não que devamos seguir padrões, mas se sentir bem consigo mesma é fundamental. Além de alguns cuidados básicos com a pele, cabelo e corpo, não podemos ignorar o poder da alimentação nesta empreitada. Confira uma lista, preparada pela nutricionista Lílian Assis, com oito alimentos que te ajudam a ficar mais bonita.


Água
A hidratação é importante em todos os aspectos, afinal, nosso corpo é constituído por 70% de água. Além disso, ajuda na eliminação de toxinas. Os benefícios da água são muitos. Pele macia e menos rugas, cabelos brilhantes e melhora do aspecto da celulite são alguns ganhos de quem leva a sério a ingestão de água. Para quem não tem o hábito, fica a dica: comece devagar, aumentando progressivamente. A meta vai de 2 a 3 litros por dia.


Aveia
Cereais integrais melhoram a função intestinal por serem ricos em fibras. Com um intestino funcionando bem, evitamos distensão abdominal e acúmulo de toxinas. Outros cereais integrais: quinoa, arroz integral, trigo integral.


Abacate
Rico em gorduras boas que farão parte das membranas celulares que formam a pele, protegendo-a e dando mais vitalidade. Outras fontes de gorduras boas: azeite, gergelim, nozes, castanha do Pará.

Mamão
A vitamina A é a mais usada em produtos cosméticos por sua função regeneradora da pele. Outras fontes: abóbora, leite, cenoura.


Salmão
A proteína presente no peixe garante a formação dos músculos que sustentam e dão tônus a nossa pele. O zinco é um potente antioxidante que reduz o aparecimento precoce de rugas. O ômega 3 melhora inflamações cutâneas como acne, psoríase ou regiões avermelhadas. Outras fontes: linhaça, arenque, sardinha.


Quinoa
Cereal integral, rico em fibras, mas que se diferencia dos outros por conter um maior teor de proteína, o que garante o tônus muscular. Dá uma mãozinha na definição dos músculos.

Frutas vermelhas (morango, amora, framboesa)
Ricas em antioxidantes que retardam o envelhecimento da pele. Devem ser consumidas desde cedo, até porque são ricas em vitamina C.

Frutas cítricas (laranja, acerola, abacaxi, tangerina)
Ricas em vitamina C, estimulam a produção de colágeno, que é responsável pela elasticidade da pele.

Fonte: UOL